widget

Jumat, 09 Januari 2015

KISAH INSPIRATIF - Ketulusan Cinta


Ketulusan Cinta
KISAH INSPIRATIF
Robertson McQuilkin adalah seorang Rektor Universitas Internasional Columbia. Namun isterinya mengalami sakit alzheimer atau gangguan fungsi otak, sehingga ia tidak mengenali semua orang bahkan anak-anaknya, hanya satu orang yang ada dalam ingatannya, yaitu suaminya Robertson.

Karena kesibukan Robertson, maka ia menyewa seorang perawat untuk merawat dan menjaga isterinya. Namun suatu pagi alangkah herannya ia dan semua orang dikantornya, melihat Muriel isterinya datang ke kantor tanpa alas kaki dan ada bercak-bercak darah di kakinya. Ternyata Muriel bangun dari tempat tidur dan hanya dengan menggunakan daster berjalan kaki menuju kantor suaminya yang berjarak kira-kira satu kilometer dan bercak-bercak darah ada di sepanjang lantai kantor suaminya karena kakinya terantuk di jalan beberapa kali. Ketika masuk ke kantor suaminya, Muriel berkata “Saya tidak mau perawat, saya hanya mau kamu menemaniku.

Mendengar kata-kata Muriel, Robertson mengingat janji nikahnya 47 tahun lalu, dan tidak lama kemudian ia meminta kepada pihak universitas untuk pensiun dan berhenti dari jabatannya sebagai Rektor. Pada pidato perpisahan di Universitas Internasional Columbia Robert McQuilkin menjelaskan apa yang terjadi pada isterinya dan mengapa ia mengambil keputusan untuk mengundurkan dari dari jabatannya.

Ia berkata: “47 tahun yang lalu, saya berjanji kepada Muriel dihadapan Tuhan dan disaksikan banyak orang, bahwa saya akan menerima dan selalu mencintai Muriel baik dalam suka maupun dalam duka, dalam keadaan kaya atau miskin, baik dalam keadaan sehat atau sakit.” Kemudian ia melanjutkan: “Sekarang inilah saat yang paling diperlukan oleh Muriel agar saya menjaga dan merawatnya.”
Tidak lama kemudian Muriel tidak bisa apa-apa lagi, bahkan untuk makan, mandi, serta buang air pun, ia harus dibantu oleh Robertson. Pada tanggal 14 Februari 1995 adalah hari istimewa mereka, 47 tahun lalu, dimana Robertson melamar dan kemudian menikahi Muriel. Maka seperti biasanya Robertson memandikan Muriel dan menyiapkan makan malam kesukaannya dan menjelang tidur ia mencium Muriel, menggenggam tangannya, dan berdoa, “Tuhan, jagalah kekasih hatiku ini sepanjang malam, biarlah ia mendengar nyanyian malaikat-Mu.”

Paginya, ketika Robertson sedang berolahraga dengan sepeda statis, Muriel terbangun. Ia tersenyum kepada Robertson, dan untuk pertama kali setelah berbulan-bulan Muriel tak pernah berbicara, ia memanggil Robertson dengan lembut dan berkata: “Sayangku …” Robertson terlompat dari sepeda statisnya dan memeluk Muriel. Kemudian Muriel betanya kepada suminya: “Sayangku, apakah kamu benar-benar mencintaiku?” tanya Muriel lirih, Robertson mengangguk dan tersenyum. Kemudian Muriel berkata: “Aku bahagia,” dan itulah kata-kata terakhir Muriel sebelum meninggal.


Sungguh kasih yang luar biasa. Alangkah indahnya relasi yang didasarkan pada cinta, tidak ada kepedihan yang terlalu berat untuk dipikul. Cinta adalah daya dorong yang sangat ampuh agar kita selalu melakukan yang terbaik. Menjalani kegetiran tanpa putus asa, melalui kepahitan tanpa menyerah, melewati lembah kekelaman dengan keberanian. Komitmen sejati dan cinta sejati menyatu. Cinta sejati harus memiliki komitmen sejati. Tanpa komitmen sejati, cinta akan pudar di tengah jalan, di tengah kesulitan dan penderitaan. Mari kita menumbuh kembangkan cinta kasih, untuk melandasi setiap motivasi, tindakan dan ucapan kita di mana pun dan kapan pun kita berada.

NOTHING IMPOSSIBLE - Cara Mudah Mencegah Penyakit Kanker payudara


Cara Mudah Mencegah Penyakit Kanker payudara
NOTHING IMPOSSIBLE
Helo Ladies.Saya kira kalian sudah banyak mengerti tentang penyakit kanker payudara. Penyakit kanker payudara adalah penyakit yang sangat ditakuti oleh kaum hawa. Bagaimana tidak? Penyakit ini bisa dengan mudah merenggut nyawa korbannya. Wah.. sangat menyeramkan ya Ladies. Mengetahui resiko yang sangat berbahaya tersebut, kita wajib banget untuk mencegah penyakit ini.

Cara Mudah Mencegah Penyakit Kanker payudara
NOTHING IMPOSSIBLE
cara mudah mencegah penyakit kanker payudara. Yuk kita simak bareng – bareng..

1. Biasakan rutin berolahraga

Olahraga adalah kegiatan yang dapat menekan pertumbuhan hormon esterogen yang tumbuh secara berlebihan. Dengan begitu, keseimbangan hormon dalam tubuh akan dapat terkontrol keseimbangannya.

2. Kurangi konsumsi makanan yang kaya lemak jenuh

Ok ladies sekarang kita masuk ke cara kedua untuk mengatasi kanker payudara. cara keduanya adalah dengan menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh. Contohnya adalah daging, susu, dan lain – lain. Berbeda dengan lemak jenuh, lemak tak jenuh justru dapat membantu pencegahan terhadap penyakit kanker payudara. contohnya adalah minyak ikan dan minyak zaitun.

3. Perbanyak mengkonsumsi suplemen anti-oksidan

Meskipun sayur dan buah mengandung anti oksidan yang cukup banyak, mengkonsumsi suplemen anti-oksidan ternyata juga bisa meampu mencegah penyakit ini.

4. Makan makanan yang kaya kandungan serat

Ladies, tau gak sih kalau sayur dan buah itu ampuh banget untuk mengatasi kanker? Yap… hal itu karena kandungan dari buah dan sayur yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Buah dan sayur memiliki kandungan serat, vitamin C, vitamin A, vitamin E yang mana ketiga vitamin tersebut dapat berfungsi sebagai anti-oksidan pada tubuh kita sehingga resiko kanker dapat teratasi. Buah dan sayur juga banyak mengandung mineral selenium yang berfungsi sebagai pencegah terjadinya kerusakan sel yang bisa menekan kemungkinan seseorang untuk terserang penyakit kanker.

5. Konsumsi makanan berbahan kedelai

Kedelai adalah jenis biji – bijian yang didalamnya mengandung fito – esterogen. Fito esterogen disini berfungsi sebagai molekul yang nantinya akan terikat oleh reseptor sel sehingga dapat mencegah terjadinya kanker. Hal tersebut terjadi karena fito-esterogen bentuk dan sifatnya sangat mirip dengan hormon esterogen wanita.

6. Makan kacang – kacangan

Jangan mengira, fito – esterogen hanya dikandung oleh kedelai ya Ladies. Kacang – kacangan yang lain seperti kacang hijau, kacang tanah, kacang kapri dan juga jenis kacang kacang – an yang lain. Jadi, mulai sekarang makanlah banyak kacang – kacangan ya Ladies. Supaya kalian dapat terhindar dari penyakit kanker payudara.

7. Hindari alkohol

Minuman beralkohol dapat meningkatkan kadar hormon esterogen didalam tubuh. Karena itulah minuman ini dapat memperbesar kemungkinan anda untuk terserang penyakit kanker payudara.

Itu dia 7 cara mencegah terjadinya kanker payudara wanita yang perlu kalian coba Ladies. Mencegah kan lebih baik daripada mengobati.

Cara Mudah Mencegah Penyakit Kanker payudara
NOTHING IMPOSSIBLE

Kamis, 08 Januari 2015

BELIEVE IT OR NOT - cara mencegah LEUKIMIA - kanker darah


cara mencegah LEUKIMIA - kanker darah
BELIEVE IT OR NOT
Kanker darah atau bisa juga disebut penyakit leukemia merupakan jenis penyakit kanker yang menyerang sel-sel darah putih yang diproduksi oleh sumsum tulang. Penyakit ini sangat berbahaya. Lalu, bagaimanakah cara pencegahan kanker darah ini? Nah, berikut ini akan kita bahas mengenai cara pencegahan kanker darah ini.

1.Olahraga yang Teratur
Olah yang teratur akan membuat tubuh kita menjadi sehat. Sehat berarti bebas dari penyakit, termasuk penyakit kanker. Menurut American Cancer Society (ACS), olahraga teratur terbukti mampu mengurangi risiko kanker. ACS merekomendasikan minimal 30 menit per hari untuk berolahraga, bisa dilakukan minimal 5 hari per minggu. Ada banyak yang bisa kita lakukan untuk berolahraga ini seperti jalan cepat, jogging, latihan kekuatan, atau berenang. Olahraga adalah cara alami mencegah kanker! Jadi, kenapa kita tidak melakukannya?

2.Diet
Penelitian juga mengatakan bahwa diet yang sehat dapat membantu mencegah perkembangan kanker, termasuk kanker darah. Diet ini bisa dilakukan dengan cara memperbanyak mengonsumsi makanan kaya biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran, serta meminimalkan konsumsi lemak, khususnya lemak hewan.   Menjaga berat badan yang ideal karena obesitas merupakan faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Hindari juga makanan siap saji, karena ini juga berbahaya. Konsumsi sayuran dan buah yang  segar sangat menyehatkan. Selain terhindar dari kanker, anda juga bisa menghindari penyakit-penyakit lainnya.

3.Menghindari Rokok dan alkohol
Selain olahraga dan diet, anda juga harus menghindari rokok, baik sebagai perokok aktif ataupun pasif. Rokok merupakan penyebab sebagian kanker yang terjadi. Rokok selain   menyebabkan kanker paru, bisa juga menyebabkan kanker jenis lain,  seperti kanker darah dan kanker leher rahim.  Selain itu, Anda juga harus menghindari alkohol. Alkohol sama berbahayanya dengan rokok.

4.Menghindari Zat Karsinogenik
Hindarilah zat karsinogenik, karena juga bisa menyebabkan  kanker. Zat karsinogenik adalah zat penyebab kanker, zat ini juga bisa dihasilkan dari proses pemasakan dengan cara digoreng, ditumis atau dibakar. Akan jauh lebih baik memasak dengan cara mengukus atau merebus. Buah dan sayuran non-organik juga kemungkinan bersifat karsinogen. Jadi, tetap waspada!

5.Deteksi Dini
Untuk mencegah kanker darah juga bisa dilakukan dengan deteksi dini. Hal ini bisa dilakukan sehingga bisa mencegah kanker lebih cepat.

6.minum air putih yang banyak
Terkait sistem pencernaan, beberapa studi menunjukkan dengan minum air putih dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih dan juga kanker usus besar. Air putih dapat meleburkan konsentrasi gen penyebab kanker dalam urin dan juga dapat memperpendek waktu virus di dalam kontak dengan lapisan kandung kemih.

cara mencegah LEUKIMIA - kanker darah
BELIEVE IT OR NOT
LEUKIMIA bukan akhir dari segala,SEMANGAT kunci utama untuk melawan segala jenis penyakit.

NOTHING IMPOSSIBLE - wowww,jus kodok bisa menyembuhkan berbagai penyakit


wowww,jus kodok bisa menyembuhkan berbagai penyakit
NOTHING IMPOSSIBLE
Sebuah desa yang terletak di Pegunungan Andes telah meninggalkan penggunaan obat-obatan modern. Desa ini lebih memilih menggunakan ramuan tradisional yang berbahan alami. Desa Peru memiliki satu minuman fenomenal yaitu jus kodok segar.

Dari namanya saja pasti anda sudah bergidik ngeri. Namun jus kodok ini dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Diantaranya mengobati asma, bronkitis, mengatasi stres dan dorongan seks yang lambat.


Sebelum dijadikan jus, ada baiknya kodok dipukuli sampai mati dan dikuliti sebelum dimasukkan ke dalam blender. Beberapa penjual bahkan menambahkan wortel, akar maca Peru dan madu sebelum dicampur hingga halus. Hasilnya akan berwarna hijau muda dan disajikan langsung kepada pelanggan.

wowww,jus kodok bisa menyembuhkan berbagai penyakit
NOTHING IMPOSSIBLE
"Jus kodok baik untuk anemia, bronkitis, tulang, otak, kelelahan, stres, masalah pernapasan," ujar salah seorang penjual. Jus kodok juga dapat dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Jus kodok ini hanya menggunakan kodok dengan jenis tertentu saja, yaitu spesies Telmatobius Culeus. Telmatobius Culeus adalah kodok air yang ada di Danau Titicaca dan terdaftar sebagai hewan yang terancam punah oleh International Union untuk Conservation of Nature. Meskipun tidak ada bukti ilmiah, namun penduduk setempat percaya bahwa jus kodok dapat menyembuhkan penyakit.

Selasa, 06 Januari 2015

BELIEVE IT OR NOT - Dampak Buruk Minum Kopi



Dampak Buruk Minum Kopi
BELIEVE IT OR NOT
Anda penggemar kopi? Kopi memang minum yang disukai oleh hampir semua orang. Kopi bisa dihidangkan sebagai minuman untuk mengawali hari, atau sebagai seduan saat bersantai dengan keluarga, teman, maupun kolega. Aroma kopi yang menenangkan juga bisa menjadi aromaterapi bagi mereka yang merasakan penat selepas bekerja.

Sebuah penelitian menemukan bahwa kopi memiliki manfaat seperti untuk perkembangan otak, menjaga kesehatan kulit, membantu program diet, dan beberapa manfaat lainnya. Tentu saja karena kopi memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Namun tahukah Anda bahwa meminum kopi secara berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan? Lalu berapa banyakkah seharusnya kopi boleh dikonsumsi?


Food and Drug Administration memaparkan bahwa mengkonsumsi 400 mg kafein atau setara dengan 3-4 cangkir per hari adalah aman untuk orang dewasa. Sedangkan angka aman untuk anak-anak adalah 100mg/1 cangkir per hari.

Dampak Buruk Minum Kopi
BELIEVE IT OR NOT
Jika Anda mengkonsumsi kopi lebih dari angka aman tersebut, maka Anda harus berhati-hati terhadap 14 dampak buruk kopi berikut :

Jantung berdebar-debar 

Kandungan kafein dalam kopi yang Anda minum memberikan dampak pada kesehatan jantung. Stimulan yang meningkatkan sistem saraf Anda dapat membuat jantung lebih cepat berdetak. Ini berbahaya bagi mereka yang menderita penyakit jantung. Jadi sebaiknya Anda yang menderita penyakit ini mengkonsumsi 1 cangkir kopi saja dalam sehari.

Mudah merasa kecemasan & Gelisah 

Jantung yang berdebar akibat terlalu banyak mengkonsumsi kopi juga berakibat pada meningkatnya adrenalin. Inilah salah satu dampak buruk minum kopi yang berlebihan. Peningkatan adrenalin karena jantung berdebar dapat membuat Anda mudah merasa cemas dan gelisah.

Sakit kepala 

Kopi yang dikonsumsi terlalu banyak bisa berpengaruh pada fungsi otak. Stimulan dan diuretik membuat otak untuk bekerja lembur yang kemudian menyebabkan sakit kepala. Meskipun hanya sakit kepala biasa, Anda harus berhati-hati.

Sensitif 

Jika Anda merasa mulai sensitif setelah meminum beberapa gelas kopi, Anda harus segera mengurangi jumlah kopi yang Anda minum. Kafein merangsang otak dan meningkatkan persepsi seseorang dengan cepat. Ini yang membuat Anda lebih sensitive terhadap sesuatu meskipun hanya dengan sedikit rangsangan.

Sulit tidur 

Kita mengenal kopi sebagai minuman anti kantuk. Ketika bekerja lembur di rumah maupun di kantor pada malah hari, orang memilih meminum kopi untuk membuat mereka tetap terjaga. Tapi ingat, jika ini dilakukan dengan sering dan berlebihan, maka kesehatan Anda akan terganggu karena kurang tidur di malam hari.

Sering buang air kecil 

Kafein adalah diuretik yang menyebabkan intensitas buang air kecil Anda menjadi lebih sering. Jadi jika Anda meminum lebih dari secangkir kopi dalam sehari, berarti Anda akan lebih sering buang air kecil.

Dehidrasi 

Diuretik yang membuat Anda buang air kecil lebih sering akan membuat cairan mineral dalam tubuh anda berkurang. Hal ini akan membuat Anda merasa dehidrasi yang berpengaruh terhadap keseimbangan tubuh.

Benjolan Payudara 

Meskipun benjolan payudara adalah umum bagi wanita usia reproduksi, ada bukti yang menunjukkan bahwa kopi berperan dalam perkembangan mereka. Benjolan ini bisa jadi adalah kista yang berbahaya. Para wanita pecinta kopi harus mengantisipasi hal ini dengan mengurangi beberapa cangkir kopi dalam sehari.

Sulit berkonsentrasi dan mudah lupa 

Meski kopi memiliki manfaat untuk perkembangan otak, tapi jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak wajar maka justru akan berakibat buruk. Hal ini karena efek kafein merangsang kerja otak terlalu banyak sehingga membuat otak Anda seolah terpaksa bekerja terlalu keras. Ini yang membuat Anda sulit fokus dan mudah lupa.

Peningkatan Tekanan Darah 

Kopi dikenal meningkatkan tekanan darah segera setelah Anda meminumnya. Kafein yang meningkatnkan adrenalin menyebabkan metabolisme Anda naik dan meningkatkan tekanan darah Anda.

Luka lambung 

Kafein meningkatkan produksi asam lambung. Meskipun tidak secara langsung, tetapi kafein dapat membuat asam lambung tinggi, bahkan hingga ke usus kecil.

Darah tinggi

Anda yang memiliki riwayat hati lemah atau penyakit kardiovaskular atau harus lebih berhati-hati. Minum kopi berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dengan mudah. Kabar buruknya, ini bisa berakibat kematian.

Halusinasi 

Kafein kopi adalah obat psikoaktif. Adrenalin yang tinggi memicu orang mudah menerima hal tidak normal yang didengarnya dan mulai berhalusianasi. Anda harus waspada.

Osteoporosis 

Terlalu banyak kopi menghambat kemampuan saluran pencernaan untuk menyerap kalsium. Seiring dengan berjalannya waktu, sejumlah besar kafein mengurangi kepadatan mineral tulang dan dapat menyebabkan osteoporosis. Osteoporosis bisa terjadi karena hilangnya kalsium akibat sering buang air kecil karena efek diuretik.